Dein kostenloser Bonus zum Buch
Herzlichen Dank, dass du mein Buch "Die Glukoseformel - Das Kochbuch" gekauft hast. Ich freue mich riesig darüber, dass du da bist :-)
Wenn dir das Buch gefällt, würde ich mich sehr über deine Bewertung auf Amazon oder anderen Buchportalen, deinem Blog oder auf Social Media freuen. Schick mir den Link zu deiner Rezension oder deinem Posting an veronika@happyfitfood.de. Unter allen Beiträgen verlose ich regelmäßig Bücher und coole Lunchbox-Produkte!
Wie versprochen, habe ich dir hier Bonusmaterial zum Download zusammengestellt.
Viel Erfolg und viele Grüße!
#1: Frühstücksideen (PDF)
Frühstücksideen nach der Glukoseformal als PDF zum Ausdrucken
#2: Snackideen (PDF)
Snackideen nach der Glukoseformal als PDF zum Ausdrucken
#3: Zuckerbegriffe (PDF)
50+ Zuckernamen auf Lebensmitteletiketten als PDF zum Ausdrucken
#4: Ernährungstagebuch (PDF)
Ernährungstagebuch-Vorlage mit Kurzanleitung als PDF zum Ausdrucken.
In den Notizen kannst du z. B. auch täglich deine Keto-Werte (Farbe) eintragen.
#5: Wochenplan-Vorlage (PDF)
Plane deine Mahlzeiten für die Scheinfasten-Tage und auch danach!
Veronika
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Ich freue mich auf dich!