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Jeden Tag neue Lunchbox-Ideen für die gesunde und ausgewogene Pause, die deine Kinder lieben  werden
und einfach zuzubereiten sind!

Veronika-Pichl-Buchautorin-MealPrep-Expertin-Lunchbox-Queen

"Als Mama von 2 aufgeweckten Kids bin ich sehr glücklich darüber, dass sich meine Kinder durch ihre Lunchboxen wieder für ECHTE und GESUNDE Lebensmittel begeistern."

Veronika Pichl

Ratgeber- und Kochbuchautorin, Meal Prep-Expertin und "Lunchbox-Queen"
bekannt aus
bekannt-aus-Pressestimmen-Veronika-Pichl

Kennst du das?

Als fürsorgliche Eltern möchten wir doch nur,

  • dass unsere Kleinen die wichtigen Vitamine bekommen.
  • dass sie voller Energie durch den Tag gehen, statt entweder vor Hunger müde oder durch den ganzen Zucker hibbelig zu werden. 
  • dass sie wenigstens einmal probieren, wie gut gesundes Essen schmecken kann. 

Wie sieht die Ernährung der Kids heutzutage aus? Viele Kinder...


  • ...erreichen nicht den Tagesbedarf an wertvollen Vitaminen und Mineralstoffen
  • ...essen zu viel und zu oft Fertigprodukte und Fast Food
  • ...haben Konzentrationsschwierigkeiten und sind nicht leistungsfähig
  • ...nehmen zu viel Zucker zu sich 
  • ...neigen zu ernährungsbedingten Problemen wie z.B. Übergewicht

Für die Gesundheit unserer Kinder ist es wichtig, zuckerreiches Essen, nährstoffarme Fertigprodukte und Fast Food zu reduzieren und bessere und gesündere Optionen vorzubereiten, damit sie bei Bedarf praktisch verfügbar sind. 

Veronika Pichl

Ratgeber- und Kochbuchautorin,
Meal Prep-Expertin und "Lunchbox-Queen"

Hallo, ich bin Veronika!

Ich bin Autorin von Ratgebern und Kochbüchern (riva Verlag und Selfpublishing), Bloggerin und glückliche Mutter von zwei wilden Jungs. 

Ausgewogene Ernährung von Kindern ist eine große Herausforderung und kann manchmal (RICHTIG!) stressig sein.  In unserer Familien-Ernährung achte ich stets auf Balance, sodass wir genießen können, Gesundheit aber dennoch nicht zu kurz kommt. 


​Mit dem Happy Lunchbox-Bundle habe ich zusammen mit meinem Team leckere Rezepte und kreative Lunchbox-Ideen entwickelt, die die Augen deiner Kids zum Strahlen bringen, wenn sie ihre Brotdose öffnen. 


Auch meine zwei Jungs haben tatkräftig mitgeholfen, dass das große Happy Lunchbox-Bundle zu etwas ganz Besonderem wurde. Wir wünschen dir und deiner Familie viel Spaß damit! Es ist sicher für jeden etwas dabei!

Kreativ und einzigartig

Das große Happy Lunchbox-Bundle

Happy-Lunchbox-fuer-Kinder-Bundlebild

Was du bekommst:

#1: Das große Happy Lunchbox-Ideenbuch

LUSTIGE IDEEN FÜR DIE AUSGEWOGENE KINDER LUNCHBOX, BENTO BOX UND BROTDOSE

Das E-book "Das große Happy Lunchbox Ideenbuch"  ist voll von EINZIGARTIGEN Lunchbox-Ideen - lecker, ausgewogen und praxiserprobt.

  • Umfangreiches E-book im PDF-Format mit 119 Seiten.
  • Infos mit Tipps für die ausgewogene Ernährung von Kindern.
  • Lunchbox packen in der Praxis:  Tipps zur Organisation und Zusammenstellung, Produkte, Zubehör und Strategien für wählerische Esser.
  • 75 bebilderte Lunchbox-Zusammenstellungen mit ausführlicher Anleitung und Rezepten.
  • Umfangreiche Sammlung von Ideen, die Kinderaugen zum Strahlen bringen, von einfach und schnell, über Resteverwertung bis hin zu etwas mehr „Bastelarbeit“.
1HappyLunchboxIdeenbuchEinblick

#2: Happy Lunchbox-Übersichtskarten

2LunchboxÜbersichtskarten

Übersichtskarten im PDF-Format:

75 Kärtchen mit den Bezeichnungen und Bildern der Lunchboxen und die entsprechende Seitenzahl aus dem Ideenbuch.   ​

Kärtchen ausschneiden und mit dem Kind die gewünschte Lunchbox-Zusammenstellung aussuchen.


Sobald die Auswahl gefallen ist, kann man die Anleitung oder das Rezept auf der angegebenen Seite nachschlagen.

#3: Happy Lunchbox-Wochenplaner

Lunchbox-Wochenplaner als PDF-Dokument im DIN A4-Format mit den häufigsten Boxen-Aufteilungen zum Einschreiben oder "Einmalen" der Lebensmittel. Falls eine Form in unserer Sammlung nicht enthalten ist, reicht eine kurze E-mail mit Bild der Box und wir ergänzen sie!

Die Arbeitsblätter sich zum Vorplanen der Lunchbox für die Woche oder auch als Lunchbox-Tagebuch, um zu dokumentieren, welche Lunchbox-Zusammenstellung hatte mein Kind dabei, was hat ihm geschmeckt oder was kam wieder mit nach Hause?

5 Wochenplaner-Happy-Lunchbox-Formen

#4: Happy Lunchbox-Formen Worksheets

Lunchbox-Formen-Worksheets

Lunchbox-Formen als PDF-Dokument im Großformat, eine Box-Darstellung auf DIN A4 mit den häufigsten Boxen-Aufteilungen zum Einschreiben, malen oder in Kombination mit unseren Inhaltskärtchen (siehe #5) als Happy Lunchbox Planer mehrfach verwenden.

Falls eine Form in unserer Sammlung nicht enthalten ist, reicht eine kurze E-mail mit Bild der Box und wir ergänzen sie!

#5: Inhaltskärtchen und Happy Lunchbox-Planer

Durch den Happy Lunchbox-Planer sind zusätzlich zu den 75 Lunchbox-Zusammenstellungen aus dem großen Ideenbuch noch unzählige, weitere Kombinationen möglich. Er besteht aus der passenden Lunchbox-Formvorlage (siehe #4)  und den Inhaltskärtchen.
Man kann dadurch noch besser auf individuelle Vorlieben, Unverträglichkeiten, zur Verfügung stehender Zeit etc. eingehen. So können auch die

die Kids AKTIV mitplanen, was sie gerne in ihrer Lunchbox hätten.


Die Inhaltskärtchen im PDF-Format:
Jeder Bestandteil der Zusammenstellungen aus dem Happy Lunchbox-Ideenbuch ist als Inhaltskärtchen einzeln aufgeführt und nach Kategorien sortiert: Obst (rot), Gemüse (grün), Obst-Gemüse-Mix (rot-grün), vorwiegend Kohlenhydrate (braun), vorwiegend Protein (blau), Kohlenhydrate-Protein Mix (braun – blau), Nüsse (gelb), Süßes (lila).

Die einzelnen Kategorien haben eine farbige Umrandung, damit man bei der Planung sofort erkennen kann, um was es sich handelt. So kann man ganz einfach darauf achten, dass man eine ausgewogene Lunchbox zusammenstellt, in der möglichst alle wichtigen Hauptgruppen wie Kohlenhydrate, Protein, Obst und Gemüse vertreten sind.

Inhaltskärtchen-Lunchbox-fuer-Kinder-planen
Lunchboxplaner-Kinder-Brotdose-planen

Schau dir hier im Video an, wie der
Happy Lunchbox-Planer funktioniert!

Im Video gibt es einen Einblick in das E-book "Das große Happy Lunchbox-Ideenbuch" und meine Jungs zeigen dir, wie der Happy Lunchbox-Planer funktioniert.

Und das ist noch nicht alles!

Unsere Happy Lunchbox BONUS E-books

BONUS 1: Obst und Gemüse-Saisonkalender 

Saisonkalender-fuer-Kinder-Lunchbox

Saisonal und regional durch’s Jahr: Der kindgerecht gestaltete Saisonkalender im PDF-Format gibt Auskunft darüber, welches Obst und Gemüse gerade in Freiland oder Gewächshaus wächst oder aus Lagerhaltung verwendet wird.


Jedes Obst und Gemüse wird in Bildern dargestellt. Oft wissen Kinder gar nicht, wie z.B. eine Aubergine aussieht. Mit den Bildern kann man den Kindern die Bezeichnung und das Aussehen der Nahrungsmittel auf einfache Art und Weise näher bringen.

BONUS 2: Das lustige Obst- und Gemüse-Bastelbuch

ObstGemueseBastelbuch

Obst und Gemüse sind wichtige Lieferanten für viele notwendige Nährstoffe wie z.B. Vitamine, Ballaststoffe & Co. Doch Kindern bewusst zu machen wie wichtig eine gesunde Ernährung ist und sie zum Essen von Obst und Gemüse zu animieren, ist manchmal gar nicht so einfach.
Im E-book (PDF-Format) "Das lustige Obst- und Gemüse-Bastelbuch" wird in 30 witzigen Beispielen Schritt für Schritt und mit den dazu passenden Abbildungen erklärt, wie man Tierchen und Figuren aus Obst und Gemüse gestalten kann.
Dabei können die Kids Ihrer Kreativität freien Lauf lassen und mit etwas Anleitung bzw. manchmal etwas Hilfe beim Zuschneiden, tolle Obst- und Gemüseteller gestalten. Da macht auch das gemeinsame Essen hinterher oder das Essen der “Reste” ganz nebenbei viel mehr Spaß.

BONUS 3: Das lustige Brot-Bastelbuch

Die Zeiten, in denen unser Nachwuchs das Pausenbrot ablehnte, sind vorbei! Mit dem E-book (PDF-Format) "Das lustige Obst- und Gemüse-Bastelbuch" kann man die kleinen Feinschmecker spielerisch an eine gesunde und ausgewogene Ernährung heranbringen.
Anhand von über 30 bebilderten Beispielen wird gezeigt, wie man ganz einfach aus etwas Brot, Käse, Salat und Obst einen witzigen Hund oder ein cooles Flugzeug zaubern kann.
Das Auge isst ja bekanntlich mit. Werde kreativ und packe deinem Nachwuchs einfach einmal ein lustiges Tierchen in die Lunchbox. Da schmeckt es gleich viel besser.

Auch das Abendessen, ein gesundes Frühstück oder die Kindergeburtstagstafel lassen sich mit diesen lustigen Ideen bereichern und machen Kindern Lust auf`s Ausprobieren.

PDF-Format

Alle Produkte sind DIGITAL im PDF-Format. Es wird kein Produkt physisch versendet. Du kannst die PDF-Dateien herunterladen und SOFORT starten!

​​​​So viele Ideen - Jetzt geht's los!

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Kinder brauchen Spaß an ausgewogener Ernährung!
Hole dir jetzt das Happy Lunchbox-Bundle mit den vielen tollen Ideen, die sich einfach umsetzen lassen!

Jetzt sofort Zugriff auf das ♥ Happy Lunchbox-Bundle 
für nur 24,90 € erhalten!

Kundenbewertungen zu Veronika Pichl's Büchern

Amazon-Rezension-ueber-Pichl-Veronika
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Das Happy Lunchbox-Bundle ist das Richtige für dich...

...wenn du gesündere Alternativen zu Fertigprodukten für die Pause deines Kindes vorbereiten möchtest.

...wenn du keine Ideen hast, wie du eine Lunchbox ausgewogen und ansprechend für dein Kind befüllst.

...um dein Kind schrittweise an ein besseres Ernährungsverhalten zu gewöhnen.

...wenn du nach neuen Ideen suchst und mit dem Planer dein Kind in die Entscheidung und Vorbereitung miteinbeziehen möchtest. 

...damit dein Kind wieder mehr Appetit auf ECHTE Lebensmittel hat und weniger auf Fertigprodukte und Fast Food.

...wenn du deinem Kind täglich mit einer tollen Lunchbox-Zusammenstellung eine Freude bereiten möchtest.

Mit der Umsetzung der Ideen aus dem Happy Lunchbox-Bundle
ergeben sich viele Vorteile für unsere Kinder:


  • mehr natürliche Energie über den ganzen Tag verteilt
  • Geschmackssensibilität für natürliche Lebensmittel entwickelt sich wieder
  • höhere Leistungs- und Konzentrationsfähigkeit
  • stärkeres Immunsystem
  • Erhöhung des Selbstvertrauens durch Mitbestimmen in der Essens- und Lunchboxplanung
  • Vermeidung bzw. Vorbeugung ernährungsbedingter Probleme wie z.B. Übergewicht
  • Spaß an gesundem Essen
  • und viele mehr...
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Mit Spaß die Ernährung schrittweise verbessern

"Kinder sollen Spaß an ausgewogener Ernährung haben und wie das funktioniert, zeige ich dir mit dem Happy Lunchbox-Bundle!

Lustige Formen und leckere Kleinigkeiten sind genauso wichtig, wie die Kinder in die Planung miteinzubeziehen. Dann wird der Inhalt der Lunchbox wirklich gegessen und auch die Ernährungsgewohnheiten im Alltag werden schrittweise verbessert."

Veronika-Pichl-Meal-Prep-Buchautorin-Expertin-Lunchboxqueen-in-Kueche

Veronika Pichl

Mama von 2 Jungs,
Autorin von mehr als 40 Büchern, Ratgebern und digitalen E-books


Download

Hole dir das Happy Lunchbox-Bundle und lade die PDF-Dateien herunter. Drucke alles aus oder auch nur ausgewählte Seiten, die dir und deinem Kind gefallen.

Planen und Ausprobieren

Plane zusammen mit deinem Kind die Lunchboxen für die Woche. Lass dein Kind gerne mithelfen. Natürlich kannst du dein Kind aber auch täglich neu überraschen.

Leckerer Auspackspaß

Dein Kind freut sich auf die Pause und genießt den leckeren Inhalt. Auch die Jungs und Mädels aus der Gruppe/Klasse finden die tollen Lunchboxen super.

Hier ist eine Zusammenfassung von ALLEM was du 
mit dem großen ♥ Happy Lunchbox-Bundle ♥  bekommst:

Das-grosse-Happy-Lunchbox-Bundle-Mobile
  • #1: Das große Happy Lunchbox-Ideenbuch
  • #2: Happy Lunchbox-Übersichtskarten
  • #3: Happy Lunchbox-Wochenplaner
  • #4: Happy Lunchbox-Formen Worksheets
  • #5: Inhaltskärtchen und Happy Lunchbox-Planer
  • BONUS 1: Obst und Gemüse-Saisonkalender
  • BONUS 2: Das lustige Obst- und Gemüse-Bastelbuch
  • BONUS 3: Das lustige Brot-Bastelbuch

Jetzt sofort Zugriff auf das
♥ Happy Lunchbox-Bundle 
für nur 24,90 € erhalten!

Mit dem Happy Lunchbox-Bundle gehen dir garantiert nie die Ideen aus!

Was Kunden über das Happy Lunchbox-Bundle sagen...

"Dieses Bundle ist toll! Jeden Morgen steht man in der Küche und überlegt, wie man den Kindern eine gesunde ausgewogene Brotzeit zubereitet und landet doch immer beim Altbewährten und bekommt oft eine halb volle Dose zurück. Freue mich total darauf mit meinen Kindern die in diesem Buch so schön fotografierten Lunchboxen anzusehen und zusammen auszuwählen. Und nicht nur das, die Rezepte sind auch noch so kinderleicht, dass wir sie zusammen in die Tat umsetzen können. Das macht uns allen großen Spaß"

Daniela Winter
- Mama von 2 Kindern (4 und 7 Jahre)

"Ich arbeite in einem Kindergarten und was ich dort manchmal in den Brotboxen der Kinder sehe, möchte ich hier lieber nicht aufzählen. Um den Eltern nahe zu bringen, wie sie ihren Kindern einen leckeren und trotzdem gesunden Pausensnack mitgeben, habe ich dieses Ebook besorgt. Auf dem nächsten Elternabend werde ich HAPPY LUNCHBOX empfehlen. Ein gesunder Pausensnack ist wichtig, um Konzentration zu fördern und Energie zu tanken. In diesem Ebook sind viele Anregungen zu finden, so dass die Kinder den Inhalt ihrer Brotbox mit Genuss vertilgen werden und Schokobrötchen, süße Joghurts & Co nicht vermisst werden."

Anja Lehmann
- Erzieherin

Gesunde und aufgeweckte Kids sind das WERTVOLLSTE Geschenk das wir haben!

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FAQ's: Häufig gestellte Fragen

In welchem Format werden die E-books und Planer des Bundles geliefert?

Wie kann ich mein gekauftes Bundle herunterladen?

Für welches Alter ist das Happy Lunchbox-Bundle geeignet?

​Gibt es ein Rückgaberecht?

Die Dateien des Happy Lunchbox-Bundles können in einem digitalen Mitgliederbereich im Anschluss an den erfolgreichen Bestellvorgang heruntergeladen werden. Die Abbuchung erfolgt direkt durch Digistore24 je nach gewünschter Zahlweise. Diese digitalen Produkte stehen in keiner Verbindung mit Facebook, mit Mitarbeiter/innen von Facebook oder mit Unternehmen, die mit Facebook verbunden oder assoziiert sind. Es handelt sich nicht um ein physisches Produkt und es werden keine Bücher oder Printprodukte angeboten oder versendet.

Copyright: HappyFitFood, Veronika Pichl

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